어깨깡패가 되는 방법

 

다행히 키보드보다는 넓네요 ㄷㄷ

그리고 한가지 자세도 중요함

습관적으로 어깨를 앞쪽으로 축쳐지게 다니는 사람이 좀 있음

그런분 경우 척추에도 안좋지만 어깨도 좁아보임

가슴을 쫙펴는 자세를 유지하는 습관도 중요함

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